RUUSUJUURI


Ruusujuuri

 

(Rhodiola rosea) on luonnossa pohjoisilla ja vuoristoisilla alueilla kasvava monivuotinen ruohovartinen kasvi, jota on käytetty satojen vuosien ajan monenlaisten vaivojen lievittämiseen sekä parantamaan ihmisten ja eläinten selviytymistä ankarissa luonnonoloissa. Erityisesti Venäjällä ruusujuuri on tunnettu ja mittavan tutkimuksen kohde, ja Euroopassakin se on ollut jo 1700-luvulla apteekkirohdos. Länsimaissa se on tullut laajemmin tietoisuuteen viime vuosikymmeninä, ja sitä on alettu viljellä kysynnän kasvaessa. Samalla on ruusujuuren vaikutusten ja vaikuttavien aineiden tutkimustoiminta aktivoitunut. Varsinainen tuotteisiin käytettävä kasvinosa on sen juurakko, joka halkaistuna tuoksuu ruusulle.

Ruusujuuri on ns. adaptogeenikasvi. Termillä tarkoitetaan kasveja, joille on ominaista kyky auttaa elimistöä sopeutumaan (adaptoitumaan) erilaisiin stressitiloihin ja suoriutumaan niistä, aktivoida immuunijärjestelmää ja ylipäätään normalisoida elimistön toimintaa. Adaptogeenivaikutus on yleisluontoinen ja epäspesifinen eikä kohdistu mihinkään yksittäiseen elimeen. Adaptogeenikasveillla ei ole haitallisia sivuvaikutuksia eivätkä ne aiheuta riippuvuutta. Ruusujuuri lisää fyysistä suoriutumiskykyä ja kestävyyttä.  Sillä on sydäntä suojaavia ominaisuuksia ja vaikutusta myös hormonieritykseen. Se parantaa unen laatua ja aktivoi keskushermostoa kohottamalla mielialaa ja tehostamalla kognitiivisia toimintoja kuten muistia ja keskittymiskykyä.